Das innere Kind repräsentiert emotionale Muster und Prägungen, die in den ersten Lebensjahren entstehen, eine Zeit, in der wir äußerst verletzlich und von der Fürsorge anderer abhängig sind. Die Neuroplastizität unseres Gehirns ermöglicht es, dass jede neue Erfahrung...
In diesem Artikel möchte ich einen Überblick über den Vagusnerv geben und warum es sinnvoll ist, ihn zu trainieren. Wir werden uns dabei auf Atemtraining als besonders effektive Technik konzentrieren. Was ist der Vagusnerv? Der zehnte Hirnnerv oder der Wandernde Nerv,...
Mein Name ist Gregor und ich bin integrativer Atemtrainer und psychosexueller Berater in Ausbildung unter Supervision.
